フラッシュ・ムービーが表示されない方は こちらよりダウンロードしてください。 健康への第１歩は定期的なチェックから 『イライラして･･･。怒りっぽくて･･･。』 食生活が健康をつくる ＜自分を生かすも殺すも食事しだい＞ 生活習慣病の撃退法を教えます 生活習慣病にかからない食生活は？ 楽しみながら体脂肪を減らす方法を教えます！ 「成年後見制度」の利用で安心！ 「介護保険制度」と補完関係にある「成年後見制度」って何？ 介護保険制度 老後の食生活 ウォーキングのすすめ ウォーキングを通してのシニア達の交流 ――皇居西の丸を参観 　 すべてを前向きに考えよう 熟年での再婚はいろいろと問題がありますか？ 定年後の私の居場所は？ シニア男性の「おしゃれ講座」 定年後の自分の居場所は？ 夫婦の本当の愛情のあり方を考えましょう！ 熟年期の夫婦関係 地域社会との付き合い方教えます！ 「起業家精神」で行動あるのみ ボランティア 定年後は「自立」をキーワードとして自己実現を果たそう！ チャレンジ！「自立度チェック」 　 知らないと損！ 新しい年金制度は、運用方法で受け取る年金額が変わるんですか？ 年金と雇用保険、どうすれば得ですか？ 定年後の夫婦二人の生活費を考える 働きながら年金をもらう方法は？ 多くの人が知りたい年金問題 公的年金基礎講座 Part5 「年金の受給額」 公的年金基礎講座 Part4 「支給開始年齢」 公的年金基礎講座 Part3 「受給資格期間」 公的年金基礎講座 Part2 「年金制度の概要」 マネープランの立て方 公的年金基礎講座 Part1 「公的年金の基礎知識」 　 スピードが叫ばれるから“スロー”がいい。 ゆっくり、ゆっくりいきましょう。 人に優しいパソコン登場！　その名は「らくらくパソコン」 西日本ＳＩＴＡ交流会 「ＳＩＴＡチャレンジコーナー」出現！そして大盛況!! 日本の経済を元気に出来るか「新現役の皆さん」 日々、進化するブロードバンドサービスってナ〜ニ？ e-Japanは始まっている！ シニア世代こそ携帯電話を使いこなそう！ ＰＣが土にかえるってご存じ？ どれだけ知っている？《ＩＴ知識》 　 　 聴き応え、見応え、使い応えのある音楽サイトお教えします!! 「タブレットＰＣ」って、なんですか？ これからはシニアの時代じゃ！ ＩＰ電話が通信分野に革命を！ お買い物はネットの時代に！ 「マウス」新時代 永久保存版「おすすめサイト・ベスト２０」 無線ＬＡＮ 「ユビキタス・ネットワーク社会」到来!! 検索サイトを使いこなそう 　 　 　 　 　 富士通オープンカレッジ八王子校「地元に密着したパソコンスクール」 富士通オープンカレッジ フレンズ保土ヶ谷校　「世の中に必要であれば必ず残る!!」 富士通オープンカレッジ愛甲石田校　「これはなんだ！　全てに圧倒されたＯＣ校訪問記」 富士通オープンカレッジ大宮駅前校　「大宮のかわいい（？）ひよこを訪ねて」 富士通オープンカレッジ千葉校　「ＳＩＴＡ資格普及に力を入れるＯＣ校発見！」 富士通オープンカレッジヨーカドー津田沼校　「カリスマ・インストラクター、津田沼に発見！」 富士通オープンカレッジ池袋校　「ＳＩＴＡ先生が教える池袋校を訪ねて」 富士通オープンカレッジ横須賀校　「障害者の方々に笑顔がいっぱい」 　 　 　 　 　 純和風 !!　「お座敷パソコン教室」横浜に出現！ これは最高！「ＳＩＴＡさん・ホームパソコン塾」茅ヶ崎に発見!! 横浜市鶴見郵便局主催の「夏休み親子創作手紙教室」を訪ねて 　横浜のＳＩＴＡさんは、なんと投稿魔！ 東京都大田区「パソコンふれあいコーナー」訪問記 　大田区主宰のパソコンコーナーでＳＩＴＡさん大奮闘！